جداول التدريب | Workout Program
اللي يتمرن بدون خطة... يضيع تعبه! جداولنا مصممة لهدفك، ونتيجتك تبدأ من أول تمرين
4 Days elite Workout Male | Upper Lower
30.000 KDالبرنامج مخصص للرجال جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة
5 Days elite Workout Male PPL-Upper Lower
30.000 KDالبرنامج مخصص للرجال جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة
4 Days elite Workout Female | Upper Lower
30.000 KDالبرنامج مخصص للاناث جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة
male full body 4 days
30.000 KDالبرنامج مخصص للاناث جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة
6 Days elite Workout Male PushPullLeg
30.000 KDالبرنامج مخصص للرجال جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة
female full body 4 days
30.000 KDالبرنامج مخصص للاناث جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة
5 Days elite Workout Female PPL-Upper Lower
30.000 KDالبرنامج مخصص للاناث جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة
6 Days elite Workout Female PushPullLeg
30.000 KDالبرنامج مخصص للاناث جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة
جدول يركز على عضلة البايسبس والترايسبس
30.000 KDالبرنامج مخصص لعضلة التراي والباي جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة ويمكنك الاستمرار...
جدول يركز على عضلة المقعدة
30.000 KDالبرنامج مخصص لعضلة المؤخرة جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة ويمكنك الاستمرار...
جدول يركز على عضلة السمانة والمعدة
30.000 KDالبرنامج مخصص لعضلة المعدة والسمانة جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة ويمكنك الاستمرار...
جدول يركز على عضلة الظهر
30.000 KDالبرنامج مخصص لعضلة الظهر جميع الفئات مبتدا ومتوسط ومتقدم يشترط الاشتراك في نادي لا يشمل المتابعة او استشارة من قبل الشخص المختص او المدرب شراء مرة واحدة ويمكنك الاستمرار اشهر...